Napište první komentář | Přidat jako oblíbený (65) | Umístěte tento článek na svých webových stránkách | Shlédnutí: 1606

Pro klid v duši jsem došel k tomu, že články které vznikají přímo u nás v oddíle a jsou tedy našim duševním vlastnictvím, z důvodu jakýchkoliv spekulací o autorských právech, budu označovat pod článkem značkou "Napsal ......", kde namísto teček uvedu autora článku.
Pokud bude článek kompletně převzat odkudkoliv, tzn. např. z nějaké publikace, či z cizích webových stránek, bude toto pod článkem vždy uvedeno, pokud možno i s odkazem. Příklad: "Převzal a volně přeložil z  www.davedraper.com. .........."
Při situaci vlastního článku a použití cizích fotografií, či ilustračních obrázků, bude pod článkem uvedeno přibližně toto znění: "Napsal ....., ilustrační obrázky použity z cizího zdroje"

Věřím že toto naše opatření pochopíte a nebude Vám při čtení článků nijak na překážku.

^{Děkuji webmaster}

Napište první komentář | Přidat jako oblíbený (59) | Umístěte tento článek na svých webových stránkách | Shlédnutí: 569

V sekci "Tréninky" přibyl článek zaměřený na problematiku sestavování účinných tréninků pro začátečníky, ale nejen pro ně.

^{napsal webmaster}

Napište první komentář | Přidat jako oblíbený (66) | Umístěte tento článek na svých webových stránkách | Shlédnutí: 646

V sekci "Tréninky" se nachází nový zajímavý článek převzatý a volně přeložený z  www.davedraper.com   od samotného Dave Drapera, věhlasného světového kulturisty a sparingpartnera legendy Arnolda Schwarzeneggera.  Článek s názvem "Šest zásad úspěchu v kulturistice", je určen především začínajícím kulturistům, ale i pokročilejší cvičenci v něm najdou nemálo poučných a zajímavých poznatků, jenž  mohou velkou měrou přispět ke zkvalitnění jejich tréninků.

^{převzal a volně přeložil  z  www.davedraper.com webmaster}

Napište první komentář | Přidat jako oblíbený (64) | Umístěte tento článek na svých webových stránkách | Shlédnutí: 640

A protože máme v oddíle jako členy také ženy, které tímto také vítám i na jejich stránkách, nesmíme na ně samozřejmě zapomínat. Připravili jsme pro ně v sekci "Tréninky" dva typy tréninkových plánů, specielně ušitých na míru, s ohledem na vybavení naší posilovny.

Napište první komentář | Přidat jako oblíbený (67) | Umístěte tento článek na svých webových stránkách | Shlédnutí: 631

Při procházení diskusí, jsem byl mile překvapen návštěvou zástupců obdobných oddílů kulturistiky v republice. Opravdu si toho moc ceníme. Takže chlapi, zdravíme Prahu, zdravíme Ostravu (byl jsem tam v 80.letech na pohárovce - perfektní organizace, prostředí a ještě lepší publikum !) a zdravíme Vejprnice (ještě je tam Eda Gábor? Myslím že ve Vejprnicích byl spoluzakladatelem kulturistického oddílu - velký talent, pocházející původem od nás, tak jestli je ještě aktivní, tak pozdravujte od borců ze Stříbra.)

Myslím, že by to nyní ve Stříbře mělo nabrat nějaké obrátky. Je tady široká členská základna, cca 80 členů, z toho velké procento mladých a mezi nimi spousta talentů. V neposlední řadě poměrně solidní vybavení posilovny. Ještě nějaká motivace a musí to jít. V tomto by jste nám mohli pomoci i Vy. Pokud by jste nám sem hodily nějaké linky na Vaše oddílové stránky (můžete i do Diskuse-já to tam najdu), budeme velice rádi. A? se naši kluci podívají, jak to šlape v ostatních zaběhlých oddílech. Možná potom chytnou vítr.
Pokud se mě týče, těch odkazů na komerční weby mám již skoro po krk. Proto jsem neměl chu? je ani dále rozšiřovat. Toto by však bylo o něčem jiném.

Takže ještě jednou díky za Vaši návštěvu na našich stránkách a vesměs za jejich kladné hodnocení.
 

Sportu zdar a kulturistice zvláš? !

^{webmaster - Pepa Duštíra}

Napište první komentář | Přidat jako oblíbený (83) | Umístěte tento článek na svých webových stránkách | Shlédnutí: 659

Dovolil bych si zde jen kratičkou technickou poznámku:

Pokud se pohybujete v DISKUSI, mohou být pro někoho nepříjemné takové ty přechodové modré efekty přes jednotlivé příspěvky (horší čitelnost).

Někdy bývá v této sekci výhodnější, přepnout si vzhled stránek např. do "decentní", nebo "tmavé". Přepínání je umístěno v v dolní části pravého sloupce.

^webmaster

Napište první komentář | Přidat jako oblíbený (87) | Umístěte tento článek na svých webových stránkách | Shlédnutí: 720

Sekce DISKUSE je tu jen a jen pro Vás, tak se neostýchejte a diskutujte. Zde máte možnost se od ostatních členů diskuse dozvědět informace, které by jste se možná ani nikdy nedozvěděli.

Určitě je zde možnost vznést dotaz např. na předsedu oddílu, nebo na člena výboru oddílu a trenéra III. třídy Vencu Šafaříka, či na současného reprezentanta oddílu Jirku Kaňáka atd. Věřím, že Vám všichni zde jmenovaní určitě rádi a fundovaně odpoví na Vaše otázky.

Je tady možnost vznést svůj problém z oblasti kulturistiky aniž by jste se museli cítit trapně za svůj dotaz. Možná se budete potom divit, kolik ostatních lidí má podobný problém a stejně tak jako vy se obávali, aby nevypadali před ostatními hloupě.

DISKUSE je rozdělena do několika tzv "Fór" a ty potom dále do podsekcí (témat). Pokud by jste měli pocit že zde chybí nějaké důležité fórum, nebo sekce, neváhejte to vzkázat např. přes Fórum OSTATNÍ !

^webmaster

Napište první komentář | Přidat jako oblíbený (70) | Umístěte tento článek na svých webových stránkách | Shlédnutí: 621